Đi máy bay có say không? 5 tips chống say hiệu quả 100% 

Đối với những người mới lần đầu đi máy bay chắc hẳn vẫn có những thắc mắc và có nhu cầu tìm hiểu những thông tin có liên quan như: Đi máy bay có say không? Hôm nay, Xe Nội Bài 186 sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về câu hỏi trên cũng như mách đến bạn các tips chống say máy bay hiệu quả. Cùng khám phá ngay nhé! 

Đi máy bay có bị say không? Cách chống say máy bay hiệu quả

Đi máy bay có say không?

Đi máy bay có say không?

Có rất nhiều người quan tâm về vấn đề đi máy bay có say không? Cũng tương tự với việc sử dụng các phương tiện di chuyển bằng đường bộ thì di chuyển bằng đường hàng không cũng khiến rất nhiều người bị say. 

=>>> Xem thêm: LỰA CHỌN XE TAXI ĐI SÂN BAY NỘI BÀI GIÁ RẺ 2022 

Những biểu hiện khi say máy bay

Việc đi máy bay hay di chuyển bằng những phương tiện giao thông khác thì vẫn có khả năng bị say đối với mỗi người. Tuy nhiên, mỗi người sẽ thể hiện những triệu chứng, biểu hiện khác nhau, cụ thể như:

  • Chóng mắt, đầu óc choáng váng 
  • Có cảm giác mệt mỏi
  • Buồn nôn
  • Bụng có cảm giác khó chịu gây bồn chồn trong người. 
  • Cơ thể và đầu đau nhức 
  • Người trong trạng thái lâng lâng 
  • Khó thở,… 

Tại sao đi máy bay lại say?

Đi máy bay có bị say không? Cách chống say máy bay hiệu quả

Tại sao đi máy bay lại say?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị say cho các du khách khi di chuyển bằng phương tiện nay. Thông thường sẽ có 3 nguyên nhân chính, cụ thể: 

  • Yếu tố áp suất khi bay: Áp suất không khí sẽ được thay đổi theo độ cao. Vì thế, máy bay càng cao thì áp suất càng giảm điều này gây tác động đến tâm lý và sức khỏe của hành khách. Áp suất thấp làm máy bay rung lắc khiến du khách bị chóng mặt, ù tai và buồn nôn. 
  • Yếu tố tâm lý: Đi máy bay có bị say hay không cũng phụ thuộc khá nhiều vào tâm lý của người đi. Tâm lý sợ say và loa lắng sẽ khiến bạn luôn ở trong trạng thái mệt mỏi so với người bình thường. 
  • Phản xạ của cơ thể: Cơ thể rất dễ xuất hiện các phản ứng khác nhau khi máy bay bắt đầu chuyển động. Nếu mắt dễ thích ứng với các chuyển động còn tại và những bộ phận khác lại không. Điều này sẽ gây nên triệu chứng buồn nôn bởi con người có cảm giác mọi thứ bị đảo ngược. 

 5 tips chống say máy bay hiệu quả 100%

Nếu bạn là một người thường xuyên bị say máy bay, say xe thì nên áp dụng 5 tips chống say máy bay hiệu quả như sau. 

Ăn nhẹ trước khi đi máy bay 

Để chuẩn bị đi máy bay việc ăn nhẹ trước khi máy cũng thuộc trong 5 tips chống say hiệu quả 100%  giúp bạn hạn chế tình trạng chóng mặt, buồn nôn. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa nhiều đường và carbohydrate bởi đây là một trong những thực phẩm làm tăng lượng adrenaline làm gây cho cơ thể có cảm giác say mạnh khi đi máy bay. 

11 Cách chống say máy bay cực hiệu quả, thoải mái vi vu

Ăn nhẹ trước khi đi máy bay

Uống nhiều nước và không nên dùng thức uống có cồn hay caffeine

Việc sử dụng các loại đồ uống có cồn hay chứa chất caffeine cũng sẽ gây kích thích dây thần kinh của bạn và không thể cân bằng được khi bạn đang ở nơi có độ cao lớn. Bạn nên dùng một ít nước trước khi lên máy bay hoặc trong lúc lên máy bay. Điều này sẽ giúp bạn đỡ khát khi thay đổi áp suất không khí. 

Lựa chọn ngồi gần cửa sổ

Việc ngồi gần cửa sổ sẽ giúp bạn có cảm giác dễ thở hơn nếu bạn đi bằng máy bay bởi đây là chỗ ngồi thoáng mát nhất. Không những thế, ngồi gần cửa sổ bạn có thể thỏa sức ngắm nhìn vẻ đẹp thiên nhiên qua khung cửa sổ. Việc tận hưởng thiên nhiên sẽ khiến bạn quên đi những cảm giác mệt mỏi. Đây cũng được xem là tips tốt nhất hạn chế việc say máy bay. 

Không đọc bất cứ thứ gì khi đi máy bay

Việc di chuyển bằng đường hàng không sẽ có cảm giác êm hơn so với đi xe hoặc tàu. Tuy nhiên những ai đang gặp tình trạng say sẽ có cảm giác rung chuyển mạnh. Vì thế, nếu bạn là người dễ say khi đi máy bay thì việc đọc sách hay truyện là điều không nên. Điều này sẽ khiến bạn bị say máy bay hơn. 

Thay vào đó, bạn thử nghe nhạc và nhắm mắt thư giãn hay ngồi tán gẫu với những hành khách bên cạnh nhằm quên đi cảm giác say máy bay trong chuyến đi. 

SAY MÁY BAY KHÔNG CÒN LÀ TRỞ NGẠI

Không đọc bất cứ thứ gì khi đi máy bay

Uống trà gừng

Uống trà gừng cũng có tác dụng chống buồn nôn tự nhiên rất tốt đặc biệt trong trường hợp bị say khi đi máy bay. Vì thế bạn nên sử dụng trà gừng với một ít nước nóng chúng sẽ điều hòa và làm ấm cơ thể hạn chế tình trạng bị say máy bay, say xe. 

Ngoài ra, dầu bạc hà cũng được xem là phương pháp hữu hiệu chữa chứng say xe, say máy bay,… Bạn có thể chuẩn bị một chai dầu bạc hà nhỏ trong túi khi đi máy bay. Nếu không có thì kẹo bạc hà cũng có thể thay thế và hiệu quả.

=>> Xem thêm: Dịch vụ xe Nội Bài 

Đi máy bay có say không? 5 tips chống say hiệu quả 100%. Chắc hẳn bài viết trên giúp bạn nắm được những thông tin hữu ích cho câu hỏi này. Nếu có thắc mắc hãy liên hệ ngay với Xe Nội Bài 186 để được hỗ trợ nhé!

  • Chia sẻ